طب وصحة
-
منها البطيخ والخيار والبصل.. أطعمة ومشروبات تقلل حرارة الجسم خلال فصل الصيف
مع دخول فصل الصيف، يبدأ الجسم في فقد الكثير من الماء سواء بسبب التعرض لأشعة الشمس أو بسبب ارتفاع درجات…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف كيف يؤثر طولك على صحتك
أوضحت بعض الدراسات أن نسبة طول الإنسان قد تجعله أكثر أو أقل عرضة للإصابة ببعض المشاكل، ووفقا لما ذكره موقع webmd نستعرض فى…
أكمل القراءة » -
سبب مهم قد يؤدي إلى زيادة الوزن.. ما هو؟
أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن المواد السامة التي تتسرّب من الأمعاء يمكن أن تتداخل مع عمل…
أكمل القراءة » -
عوامل تزيد من خطر تساقط الشعر
يمكن أن يحدث تساقط الشعر سواء كان الصلع أو ترقق الشعر بشكل ملحوظ لأسباب مختلفة في بعض الأحيان يكون تساقط…
أكمل القراءة » -
أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار.. “مهمة جدا” لصحة القلب
يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطيرة محتملة، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمشاكل متعددة…
أكمل القراءة » -
3 نصائح لتناول الأسماك دون أضرار
تعد الأسماك من أفضل الأطعمة التي يجب تناولها، لأنها مصدر كبير لأحماض أوميجا 3 الدهنية وتحتوى على بروتينات عالية الجودة، كما أنها…
أكمل القراءة » -
دراسة تحدد عدد الخطوات التي نحتاجها يوميا لدرء خطر أمراض شائعة ومنع زيادة الوزن
يساعد المشي يوميا على منع زيادة الوزن ودرء الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وفقا لدراسة نُشرت في 10…
أكمل القراءة » -
نظارات تبطئ قصر النظر.. ابتكار قد يحدّ من مشكلة صحية كبيرة
يترافق الاتساع الهادئ لحالات حسر البصر (أو قصر النظر) في كل البلدان المتقدمة، مع تسجيل النظارات التي تبطئ هذا النوع…
أكمل القراءة » -
8 فوائد من تناول عين الجمل
من المعروف منذ فترة طويلة أن المكسرات مصدر كبير للدهون الصحية والبروتينات والألياف، من بين أنواع المكسرات المختلفة، يبرز عين…
أكمل القراءة » -
لماذا تزداد الشهية بعد تناول الوجبات السريعة؟
أعلنت خبيرة تغذية روسية، أن جميع المأكولات التي تنسب إلى الوجبات السريعة هي مالحة جدا ودهنية وتحتوي كمية كبيرة من…
أكمل القراءة »