طب وصحة
-
5 فوائد عظيمة للثوم
يضفي الثوم نكهة مميزة للعديد من الأطباق والمأكولات، كما أن له فوائد عديدة على الصحة. وينصح الأطباء بإضافة الثوم إلى…
تابع القراءة » -
التين .. 5 فوائد لا غنى عنها
قال المركز الألماني للتغذية إن التين يتميز بفوائد صحية جمّة، حيث إنه مفيد لصحة القلب والعظام والأعصاب والبصر والأمعاء والبشرة.…
تابع القراءة » -
عناصر غذائية تعالج التوتر والقلق والأرق
تعانين من حالات التوتر والقلق وقلة النوم وما يصاحبها من أعراض جانبية وترغبين بالعلاج بعيداً عن الأدوية؟ فإليكِ 5 عناصر…
تابع القراءة » -
البقدونس.. قنبلة صحية حقيقية
قد يكون انتشار البقدونس في كافة أنحاء العالم ورخص ثمنه وسهولة زراعته، عوامل جعلته متوفراً بسهولة. ويعتبر البقدونس قنبلة صحية…
تابع القراءة » -
فوائد الإفطار على الماء بعد الصيام
في رمضان نحن بحاجة إلى تعويض ما فقدناه من الماء خلال النهار في ساعات ما بعد الإفطار والأفضل ان يتم…
تابع القراءة » -
خطأ شائع في السحور يقع فيه كثيرون يبطل الصيام
يعمد الكثيرون لتناول الطعام والشراب بعد بدء الأذان بقليل أو أثناءه، بسبب تأخرهم بالنوم وتفويتهم وجبة السحور ثم يصومون اليوم…
تابع القراءة » -
شرب القهوة قبل التمرين يزيد حرق الدهون
ما دور القهوة في إنقاص الوزن؟ وما أبرز فوائدها؟ وفي بالمقابل ما أضرارها المحتملة؟ الأجوبة وأكثر في هذا التقرير. نبدأ…
تابع القراءة » -
8 أغذية تسبب رائحة كريهة للجسم … ما هي؟
هناك بعض الأطعمة التي قد تسبب رائحة كريهة قد تجعلنا نشعر بالكثير من الإحراج. وفي هذا التقرير تستعرض مجلة “ماري…
تابع القراءة » -
ماذا سيحدث لجسمك عند تناول القرنبيط؟
يعد القرنبيط نباتا ذا مذاق معتدل، ويمكنه اكتساب العديد من النكهات المختلفة، وهناك الكثير لتحبه في القرنبيط، فماذا يحدث لجسمك…
تابع القراءة » -
طرق مدهشة قد يعزز خل التفاح من خلالها صحتك!
رُحّب بخل التفاح باعتباره اختراقا صحيا فائقا يمكن أن يحسن صحتك من خلال تعزيز خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن وتنظيم…
تابع القراءة »
