التمر
-
طب وصحة
6 أطعمة غنية بالألياف أكثر من التمر
يُعد التمر غذاءً حلواً وغنياً بالألياف؛ إذ تحتوي التمرة الواحدة على نحو 1.6 غرام من الألياف، أي ما يقارب 5% من الكمية…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
التمر أم التين.. أيهما أفضل لخسارة الوزن؟
تُعد الفواكه المجففة كالتمر والتين خيارات مغذية للوجبات الخفيفة الصحية والتحكم في الرغبة بالحلويات. ويتميز كلاهما بمذاق حلو طبيعي، وغني…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟
عندما يتعلق الأمر بالوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية وحلوة المذاق طبيعيًا، لا بد من ذكر التمر والموز فكليهما صحي لذا…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
التمور.. فوائدها وأضرارها
أعلنت الدكتورة أنجليكا دوفال، خبيرة التغذية الروسية أن التمور مادة غذائية مفيدة، ولكن الإفراط في تناولها يؤدي إلى زيادة في…
أكمل القراءة » -
مصدر للغذاء والطاقة .. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التمر
يعتبر التمر من أكثر الثمار والأطعمة المحببة التي تحتوي على فوائد صحية كبيرة وقيمة غذائية عالية، وتمد الجسم بالطاقة. فما…
أكمل القراءة » -
أخبار فلسطين
بعد إغلاق كل المحاولات .. “تكافل”: الشيكات المالية لخريجي الأزهر خلال أيام
أعلنت اللجنة الوطنية الإسلامية للتنمية والتكافل الاجتماعي “تكافل”، صباح اليوم الثلاثاء، عن تواصل ترتيباتها لإقامة الاحتفال الخاص للطلبة الخريجين المستفيدين…
أكمل القراءة » -
أخبار فلسطين
تكافل”: شيكات مالية لخريجي جامعة الأزهر بغزة
قالت اللجنة الوطنية للتنمية والتكافل الاجتماعي “تكافل” عن مواصلتها مشروع تحرير شهادات الخريجين خصوصاً في جامعة الأزهر، رغم رفض الجامعة…
أكمل القراءة » -
أخبار
الشرافي لـ” بلدنا”: الجامعة ستحرر كافة شهادات طلابها قبل نهاية العام الحالي
قال رئيس جامعة الأقصى ومستشار الرئيس د. كمال الشرافي، ان مشروع تحرير الشهادات الخاص بطلاب جامعة الأقصى سيستمر ولن يتوقف…
أكمل القراءة »