الصيام
-
طب وصحة
دراسة طبية: الصيام 8 ساعات يومياً يخفض الوزن ويحسن الصحة
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الصيام لمدة ثماني ساعات يومياً يُشكل طريقة فعالة وناجحة من أجل إنقاص الوزن، ويؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
الصيام ومرضى القولون العصبي.. التنظيم كلمة السر
يُعد القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، وتتمثل أعراضه في الانتفاخ، وآلام البطن، والتقلصات، وتغير نمط الإخراج بين الإمساك والإسهال.…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
مراجعة طبية شاملة.. الصيام لا يؤثر على الأداء العقلي للبالغين
تحذر بعض إعلانات الوجبات الخفيفة من أن “الجوع لا يجعلك أنت”، مما يعزز اعتقاداً شائعاً بأن تناول الطعام ضروري للحفاظ…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
فوائد الإفطار على الماء بعد الصيام
في رمضان نحن بحاجة إلى تعويض ما فقدناه من الماء خلال النهار في ساعات ما بعد الإفطار والأفضل ان يتم…
أكمل القراءة » -
أخبار
الاحتلال يسلم جثامين ثلاثة شهداء محتجزين لديه
سلمت سلطات الاحتلال الإسرائيلي، مساء اليوم الجمعة، جثامين الشهداء رامي وحيد صبارنة من بلدة بيت أمر بمحافظة الخليل، ومحمد مرشود…
أكمل القراءة »