صحة قلب الإنسان

قلة النوم تدمر صحة قلب الإنسان ببطء كل ليلة

تؤثر قلة النوم على القلب وعملية الأيض والصحة النفسية. وتزيد قلة ساعات النوم يومياً من خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة.…