وجبات
-
طب وصحة
خيارات ذكية لوجبات خفيفة.. تكبح الجوع وتحافظ على الطاقة
قد يؤدي الجوع بين الوجبات إلى خيارات غير صحية، لكن اختيار وجبات خفيفة متوازنة يمكن أن يحافظ على الطاقة ويمنع…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
7 وجبات خفيفة تمنحك طاقة تفوق القهوة
يلجأ كثيرون إلى القهوة للحصول على دفعة سريعة من النشاط، خصوصًا في ساعات ما بعد الظهر، إلا أن هذا الحل قد يتبعه…
أكمل القراءة » -
منوعات
“الداعية الراقص” المثير للجدل في تركيا قيد التحقيق
أعلنت شرطة إسطنبول، أمس الأربعاء، إلقاء القبض على 235 شخصا على صلة بمقدم البرامج المثير للجدل عدنان أوكطار، الذي يقدم…
أكمل القراءة »