طب وصحة
-
فوائد الفول السوداني للدماغ: هل يقوي الذاكرة لكبار السن؟
عندما نبحث عن وجبة خفيفة وصحية، غالبًا غالبًا ما تتصدّر المكسرات قائمة الخيارات خاصة الفول السوداني؛ فهو يحتوي على نسبة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل وقت لتناول الرمان
الرمان فاكهة غنيّة بمضادات الأكسدة والألياف، إلى جانب فوائده للهضم، والقلب وسكر الدم، لكن الحصول على هذه الفوائد لا يعتمد…
أكمل القراءة » -
شرب كوبين من الشاي الأخضر يوميًا.. فوائد مذهلة لصحة الجسم
أظهرت دراسات حديثة أن تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميًا يمكن أن يمنح الجسم فوائد صحية متعددة، وفق ما نشره…
أكمل القراءة » -
بحة الصوت وفقدانه المفاجئ.. متى يستدعي القلق؟
حذّر أطباء من تجاهل فقدان الصوت المفاجئ أو استمرار بحة الصوت لفترة طويلة، مشيرين إلى أن الأمر قد يكون بسيطًا…
أكمل القراءة » -
أظافرك تكشف عن أمراض خفية في جسمك
حذّر أطباء من أن تغيّر شكل أو لون الأظافر قد يكون مؤشراً على مشكلات صحية خطيرة، من أمراض الرئة إلى…
أكمل القراءة » -
إعطاء الطفل هاتفاً قبل هذا العمر مضر جداً.. دراسة تؤكد
على الرغم من كثرة التحليلات والدراسات حول تأثير الشاشات والهواتف الذكية على الأطفال، لكن حيثما تلتفت في المجمعات التجارية أو…
أكمل القراءة » -
7 حبوب كاملة تحمي قلبك وتحسن الهضم
كشفت تقارير صحية حديثة أن تناول الحبوب الكاملة، مثل الشوفان والكينوا والأرز البني، لا يقتصر على توفير الطاقة فقط، بل يلعب دورًا…
أكمل القراءة » -
هل مشروب التفاح الساخن علاج فعّال للزكام أم مجرد خرافة؟
مع انتشار نزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء، يبحث كثيرون عن مشروبات دافئة تمنحهم شعورًا بالراحة وتساعد على تخفيف الأعراض المزعجة مثل…
أكمل القراءة » -
الحقيقة العلمية وراء أمراض الشتاء.. لماذا نمرض مع الهواء البارد؟
مع حلول فصل الشتاء، يكثر الحديث عن نزلات البرد والإنفلونزا، وغالبًا ما يُعتقد أن الهواء البارد هو السبب الرئيسي للإصابة بها.…
أكمل القراءة » -
لماذا نأكل الحلوى رغم الشبع؟.. تفسير علمي مفاجئ
بعد وجبة دسمة، خصوصًا في المناسبات والأعياد، يشعر كثيرون بالامتلاء التام، ومع ذلك يجدون أنفسهم قادرين على تناول قطعة حلوى. هذا…
أكمل القراءة »